21/12/2012 
..:: Suco da Rebeca
Ingredientes:
- 1 limão grande (116g);
- 1 colher (sopa) de hortelã (2g);
- 1/4 de melão (675g);
- 4 folhas de agrião (2g);
- 1/4 xícara (chá) de gelo (38g);
- 2 colheres (sopa) de açúcar (28g);
- 1 xícara (chá) de água (240ml).
Preparo: Esprema o suco do limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe com uma peneira e reserve. Distribua dois cubos de gelo em cada copo e acrescente o suco. Sirva.
..:: Suco do Verão
Ingredientes:
- 1 polpa de maracujá (100g);
- 1 polpa de morango (100g);
- 1 iogurte natural desnatado congelado (200g);
- 1 colher (sopa) de hortelã picada (2g);
- 1 colher (sopa) de granola (8g);
- 3 colheres (sopa) de mel (54g).
Preparo: Bata no liquidificador as polpas com iogurte, a hortelã, a granola e o mel até ficar cremoso. Acrescente quatro pedras de gelo por copo e sirva.
Fonte..:: Diário do Litoral, 21 de Dezembro de 2012.
